熬青菜粥的经验什么的。

2020-02-23 23:36:54

自制砂锅青菜粥,制作简单,营养丰富,味道可口,还兼备了蔬菜本身的养生功效,早餐必备。

绿叶青菜 100g

大米 100g

姜丝 15g

水 1000g

盐 适量

葱花 5g

大米淘净,倒入砂锅,加入水大火煮沸,改小火煮到开花,加姜丝熬至熟烂。

加入青菜嫩叶,继续熬煮。青菜可以是空心菜、小白菜等绿叶蔬菜的嫩叶。

待青菜煮熟,粥色翠绿,关火,加入食盐调味,撒入葱花出锅。

青菜一定要等粥熬熟烂后再放。

尽量不要选用菠菜等味道苦涩的蔬菜。

不建议使用味精调味。

  • 熬青菜粥的经验什么的。
    熬青菜粥的经验什么的。
    小火煮到开花,加姜丝熬至熟烂。加入青菜嫩叶,继续熬煮。青菜可以是空心菜、小白菜等绿叶蔬菜的嫩叶。待...
    2020-02-23 23:01:28
  • 牛蛙青菜粥的做法
    牛蛙青菜粥的做法
    青菜一小把 盐 一点 白胡椒一点  教您牛蛙青菜粥的家常做法,如何做牛蛙青菜粥...
    2020-02-24 00:25:43
  • 怎么做好吃的青菜粥
    怎么做好吃的青菜粥
    早上起床之后喝粥是很养胃的,但是白米粥吃起来没有味道。所以我们就可以做又好吃还更营养的青菜粥。大米 500...
    2020-02-23 23:05:18
  • 宝宝大米香肠青菜粥
    宝宝大米香肠青菜粥
    淘净泡十分钟(也可以不泡),放在锅里中火熬,小火焖出的不好吃。把香肠切成小块。把青菜切碎备用大米快熬好时,...
    2020-02-23 23:27:41
  • 如何熬玉米面粥
    如何熬玉米面粥
    玉米面粥美味又营养,早晚饭做玉米面粥简单方便,可是玉米面粥怎么熬呢,小编愿意分享一下自己...
    2020-02-24 00:27:31
  • 虾米青菜粥的做法
    虾米青菜粥的做法
    腥味上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。这样不仅青菜的颜色能保持碧绿,而且煮好后的青菜</em...
    2020-02-23 23:37:20
  • 青菜豆腐火腿粥
    青菜豆腐火腿粥
    用青菜、千页豆腐、火腿肠和大米一起熬制成粥,本来以为会是黑暗料理,意外的是味道还不错,豆腐口感鲜嫩,带着<...
    2020-02-23 23:02:53
  • 自制的青菜熬饼
    自制的青菜熬饼
    又到了减肥的季节了,每天中午都尽量吃素食,老妈给我的青菜熬饼,既减肥又有营养。还很饱腹。做法很简单,想减肥的朋友也学学吧。烙...
    2020-02-23 23:35:33
  • 电饭煲熬红豆粥
    电饭煲熬红豆粥
    简单的材料和步骤做好喝的粥大米 适量红豆 适量洗净大米和红豆,红豆比大米少或者多都可以,看个人喜好。我的经验是大米比红豆多一...
    2020-02-24 01:01:06
  • 煮皮蛋青菜粥
    煮皮蛋青菜粥
    很多人知道青菜粥,但是皮蛋青菜粥可能还没吃过,味道很巴适,今天就介绍一个做法。米 80克...
    2020-02-24 01:15:20
青菜粥 懒人版海参青菜粥 香菇青菜粥 香菇青菜粥的做法 鸡肉青菜粥 青菜瘦肉粥 青菜粥的家常做法 青菜粥怎么做 青菜肉末粥 青菜瘦肉粥的做法 青菜粥 懒人版海参青菜粥 香菇青菜粥 香菇青菜粥的做法 鸡肉青菜粥 青菜瘦肉粥 青菜粥的家常做法 青菜粥怎么做 青菜肉末粥 青菜瘦肉粥的做法